VORTRAG UND GESPRÄCH
Theresa Oberascher, Fastentrainerin, ausgeb. Gruppentrainerin "Selbstbestimmt aktiv sein im Alter", Bewegungstrainerin, Faistenau
Entdecke, wie du deine körpereigene "Müllabfuhr" aktivierst und dich rundum wohler fühlst. Im Vortrag erhältst du fundiertes Wissen, um Basenfasten selbstständig umzusetzen - ergänzt durch einfache Körperübungen zu Stressreduktion. Basenfasten unterstützt den natürlichen Reinigungsprozess in deinen Körperzellen. Basische Ernährung, viel Wasser, Bewegung und frische Luft fördern den Fastenstoffwechsel. Für mehr Energie, Gesundheit und neue Leichtigkeit im Alltag!
Do, 19. Februar 2026 | 19.00 Uhr
Pfarrzentrum Adnet
Adnet 10
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